产品介绍当前位置:首页 > 产品介绍 白领的醒脑开窍小妙招 发布时间:2022-07-06 09:04:43 阅读:次 来源:酒杯厂家 白领的醒脑开窍小妙招 白领阶层长时间埋头工作,脑袋容易变得昏沉沉,效率也不高。介绍几种醒脑开窍妙招,不妨一试。 敲打臀部人体臀部中间的尾骨部的“长强穴”,是督脉的起点,气血会从这里被输送到头部。敲打尾骨和臀部的承扶(臀横纹中点)穴,可以刺激督脉与膀胱经的气血运行,从而起到改善脑部供血的目的。 全身摇晃摇晃四肢和躯干部。通过摇晃,能够刺激全身经络,包括经脉、络脉、经筋均受到震动。长期伏案用功的人气血运行会变慢,大脑供血也会不足,通过摇晃能让到达大脑的气血充足起来。 转动腰膝脚踝转腰的目的是活动髋部,因为这里有三条重要的经络经过,分别是胆经(侧面)、膀胱经(后面)和胃经(正面)。 膝关节附近有人体的重要养生穴位,如足三里、阳陵泉以及曲泉、阴谷等。 踝关节周围则聚集了人体足三阴经与足三阳经的原穴,这些穴位能为全身脏腑气血运行提供原动力,所以动动它们也能让头脑清醒起来。 (实习 便秘的按摩治疗法包括哪几方面法洛氏四联症并发症鞘膜积液和疝气有什么区别呢吸收不良综合征是什么 相关阅读 吃草莓能减肥吗?如何正确清洗草莓?宝宝学走路不宜操之过急一个菜清光了一锅饭,食材是最丑的泡椒清水饺子味道好,皮薄更好吃老年人睡前做好六件事有助长寿大虾萝卜汤:清香可口,营养健康儿时少睡成年后易焦虑抑郁好吃不腻的家常美食,色泽亮丽男子为了给女朋友一个美美的生日蛋糕居然盗窃蛋糕店小儿麻痹症在德国给食物拍照是侵权?
白领的醒脑开窍小妙招 白领阶层长时间埋头工作,脑袋容易变得昏沉沉,效率也不高。介绍几种醒脑开窍妙招,不妨一试。 敲打臀部人体臀部中间的尾骨部的“长强穴”,是督脉的起点,气血会从这里被输送到头部。敲打尾骨和臀部的承扶(臀横纹中点)穴,可以刺激督脉与膀胱经的气血运行,从而起到改善脑部供血的目的。 全身摇晃摇晃四肢和躯干部。通过摇晃,能够刺激全身经络,包括经脉、络脉、经筋均受到震动。长期伏案用功的人气血运行会变慢,大脑供血也会不足,通过摇晃能让到达大脑的气血充足起来。 转动腰膝脚踝转腰的目的是活动髋部,因为这里有三条重要的经络经过,分别是胆经(侧面)、膀胱经(后面)和胃经(正面)。 膝关节附近有人体的重要养生穴位,如足三里、阳陵泉以及曲泉、阴谷等。 踝关节周围则聚集了人体足三阴经与足三阳经的原穴,这些穴位能为全身脏腑气血运行提供原动力,所以动动它们也能让头脑清醒起来。 (实习 便秘的按摩治疗法包括哪几方面法洛氏四联症并发症鞘膜积液和疝气有什么区别呢吸收不良综合征是什么