【消息】冬笋炒肉片的做法一道冬笋美食的做法

发布时间：2020-12-25 19:36:23 阅读：次来源：酒杯厂家

今天我给大家带来一道冬笋炒肉片的做法，和我一起来学习下吧。

冬笋炒肉片的做法

冬笋质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素和丰富的纤维素，是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品。冬笋木耳炒肉不仅美味而且营养丰富。

冬笋炒肉片

材料

冬笋400克，猪里脊肉100克，干木耳1小把

盐1小勺，料酒1勺，生抽1勺，胡椒粉少许，食用油适量，香葱2根，姜3片。

做法：

1、干木耳提前用水泡发，洗净老根分成小朵。

2、冬笋去皮切去根部较老的部位后切成薄片。

3、猪里脊肉切成薄片（如果不好切可先放冷冻室冻一会）。

4、切好的肉片加料酒，胡椒粉，和少许盐拌匀腌10分钟。关注微信公众号 “10万道家常菜” 看更多美食

5、烧一锅开水，将冬笋片放入焯烫，水开后小火煮3分钟。

6、煮好后捞出控干水份，去掉涩味。

12 今天我给大家带来一道冬笋炒肉片的做法，和我一起来学习下吧。

7、锅中放油烧至5成热时将姜片肉片放入，大火煸炒。

8、炒至肉片变色后加入冬笋片和泡好的木耳翻炒。

9、加入盐，生抽继续翻炒入味。

10、出锅前加切好的香葱碎炒匀即可。

TIPS：

1、冬笋切片后用开水焯烫几分钟可以很好的去除涩味。

2、肉片用里脊肉或是猪梅肉都很好，口感很嫩。