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预防糖尿病减肥胜用药-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:57:28 阅读: 来源:酒杯厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

美国一项持续十余年的研究发现,通过锻炼和饮食控制预防糖尿病的效果要远胜于服药。这一研究发表在10月29日的《柳叶刀》杂志网络版上。

减肥效果显著

研究人员选择3234名血糖水平高于正常值的糖尿病高危人士,把他们随意分成三组。其中一组人每周至少锻炼150分钟,并要减少热量摄入以减轻体重;第二组服用降血糖药甲福明二甲双胍控制血糖;第三组则服用安慰剂。

十年后,研究人员调查2766名仍健在的人士后发现,药物组发展为糖尿病的比率比安慰剂组少18%,而减肥组发展为糖尿病的比率则更少,比安慰剂组少34%。

美国国家糖尿病、消化系统疾病和肾病研究所诺勒博士说:“采取适当措施减轻体重能够降低糖尿病风险,而且它所带来的效果可以持续相当时间。”他认为,对糖尿病高危人群来说,减肥是行之有效的预防手段之一,但是如果无法通过运动和控制饮食减肥,那么就要服用降血糖药物。

开始时间不限

研究人员说,糖尿病高危人群从何时起控制体重都不算晚。

十年实验到期后,研究人员让所有受试者通过锻炼和控制饮食的方法减轻体重。结果显示,药物组与安慰剂组糖尿病发病率降低至与减肥组相当,均为5%到6%。

“改变生活方式,即使晚,也能够降低糖尿病发病率。”诺勒说。不过他也承认,减肥并非一件容易的事情,人们应该去减肥诊所咨询专业人士。

(实习编辑:谢运胜)

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