预防糖尿病从关注IGT开始-【新闻】
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
糖耐量受损(IGT),指的是口服定量葡萄糖后,血糖水平超过正常范围,但未达到糖尿病诊断标准。长期随访表明,IGT患者1/3可发展为2型糖尿病,1/3维持在IGT状态,另外1/3则可转变为正常糖耐量。
IGT是2型糖尿病发展过程中的一个重要阶段,这表现在:1.IGT属可逆阶段,是人体处于糖代谢紊乱的代偿性阶段,是由糖耐量正常向2型糖尿病的过渡阶段。2.IGT患者有更高的心血管疾病的危险性。相比血糖正常者,IGT患者颈动脉狭窄发生率高出3倍。IGT除了本身是缺血性心脏病的危险因素外,往往还同时合并其他危险因素,如肥胖、高血压、血脂紊乱、高胰岛素血症、微量白蛋白尿等,这就是所谓的代谢综合征。国内外资料还证明,IGT患者已经存在一些糖尿病的特征性表现,如眼底微血管瘤、微量白蛋白尿以及24小时血压改变等。糖尿病心血管病死亡危险性并不依赖于糖尿病病程,而是发生于糖尿病前期,即IGT阶段。
现有研究已充分证明,2型糖尿病是可以预防的,关键是要早发现易感人群。预防2型糖尿病要从IGT开始。
生活方式对IGT发展为2型糖尿病的影响很大。我国早在上世纪80年代就开始了IGT干预研究。潘孝仁等报告了著名的IGT干预试验——大庆研究。该研究结果表明,饮食治疗组、运动组和饮食治疗+运动组发展为2型糖尿病的危险性分别下降了31%、46%和42%。2001年报告的美国糖尿病预防试验(DPP研究)和芬兰的有关研究,进一步证实了大庆研究的结果。DPP研究在IGT患者中比较了饮食、运动和二甲双胍防止糖尿病的作用,结果证实,饮食和运动治疗,或使用糖尿病药物二甲双胍治疗,都能有效预防和延缓糖尿病的发病。生活方式干预的效果则更好,且在60岁以上人群中更为有效,能降低71%的糖尿病患病率。二甲双胍对老年IGT患者的效果相对差一些。实际上在此之前,潘长玉教授领导的首钢IGT干预研究已经证实了二甲双胍干预IGT的有效性。糖尿病预防研究(DPS)涉及500名以上IGT患者。在1年的强化生活方式干预后,43%的患者达到了减轻体重5%的目标,同时糖尿病危险减少61%。那些超过体重减轻目标的患者糖尿病风险进一步降低,平均体重降低11%,可使糖尿病危险减少83%。糖尿病危险降低的程度与所达到目标的数量有关。86%的患者达到了每周锻炼4小时以上的目标,其糖尿病危险降低62%,而该效应与体重减轻的量无关。
所有材料充分证明了预防2型糖尿病的有效性和干预IGT的重要性,但最为经济可行和有效预防糖尿病的方法仍然是生活方式的改变,即多动一点,少吃一点,勤查一点。
(实习编辑:卓少址)
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