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月经不调的注意事项有些什么

发布时间:2022-05-11 16:20:51 阅读: 来源:酒杯厂家
月经不调的注意事项有些什么

2017/3/3011:05:23 来源:网络

”月经不调”注意事项有哪些?很多女性朋友都有月经不调的症状,而进行妇科检查又是一件令人尴尬的事,所以了解月经不调注意事项有利于女性预防月经不调的发生,那么,月经不调注意事项具体有哪些呢?让我们一起来看看吧。

发病原因

1、月经量过多者,可用长效避孕药,因为避孕药中含有一定的激素可以使月经量减少。

2、月经过多的妇女,如果想要选择节育器避孕的话,应在放置避孕环时,应选择含孕酮等药物的活性宫内节育器以减少”出血”。

3、月经过少或经常”闭经”者不应选用避孕药来闭经,否则会导致长期闭经,可放置宫内节育器。无论是哪一种”月经异常”,都可采用阴茎套或阴道隔膜。

4、月经周期不规律,用短效口服避孕药可使月经周期规律。

月经不调注意事项主要有以下几个方面的内容

1、不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。

2、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、药物治疗:传统医学辨症施治,应用补肾扶脾,理气活血法使气血调和,阴生阳长,脾胃健,精血旺则流自畅。

4、注意卫生,预防”感染”:对于长期月经不调应该注意外生殖器的卫生清洁,月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免”过劳”。经血量多者忌食红糖。

5、防止过度节食,戒烟限酒:注意自己的饮食结构,”多食”用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。

6、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动:不要对于长期月经不调怎么办过于担心,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、”乳房胀痛”、轻度”腹泻”、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

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